120953
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; förord av Anna Kåver ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi ; teckningar: Airi Iliste, Elisabet Bjurner].
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; förord av Anna Kåver ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi ; teckningar: Airi Iliste, Elisabet Bjurner].
Av: Hayes, Steven C
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur och kultur
ISBN: 9789127114920
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Varför lider vi? -- Varför språket leder till lidande -- Vi har så svårt att släppa våra undvikande strategier -- Att släppa taget -- Kruxet med tankar -- Att ha en tanke är inte samma sak som att "köpa" den -- Om jag inte är mina tankar, vem är jag då? -- Medveten närvaro -- Acceptans - vad det är och inte är -- Acceptans: Att lära sig ta språnget -- Grundläggande värderingar -- Välj dina värderingar -- Att omsätta ord i handling -- Slutord: Valet att leva ett engagerat och meningsfullt liv

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

136024
141773
Av: Harris, Russ
110039
Av: Törnblom, Mia
141015
Av: Lindwall, Magnus
124216
Av: Cullberg Weston, Marta
108113
Av: Eriksson, Caroline
248847
Av: Viotti, Sofia
144613
Av: Cullberg Weston, Marta
130647
126870
Av: Dahl, JoAnne
179882
Av: Segal, Inna
154611
Av: Lagercrantz, Agneta
219510
Av: Sandberg, Katrin
152412
145466
Av: Stahre, Lisbeth
122245
Av: Schenström, Ola
117025
Av: Söderström, Marie
153200
Av: Kåver, Anna
217965
Av: Byrne, Rhonda

Sök

Språk