125865
Idrottarens återhämtningsbok : fysiologiska, psykologiska och näringsmässiga fakta för snabb och effektiv återhämning / redaktörer: Göran Kenttä och Michael Svensson.
Idrottarens återhämtningsbok : fysiologiska, psykologiska och näringsmässiga fakta för snabb och effektiv återhämning / redaktörer: Göran Kenttä och Michael Svensson.
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: SISU Idrottsböcker
ISBN: 9789188941916 9188941914
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En teoretisk modell över träning och återhämtning -- Idrottsfysiologi med fokus på återhämtning -- Utmaningen -- Kostens betydelse för återhämtning och prestationsutveckling -- Sömn -- Återhämtande träning -- Återhämtning ur ett psykosocialt perspektiv -- Komplementära återhämtningsmetoder -- Intervju med Therese Alshammar -- Intervju med Charlotta Kalla -- Intervju med Joakim Abrahamsson - förbundskapten längdskidlandskapet damer -- Intervju med Per Elofsson -- Återhämtning, frånkoppling och grubblande -- Känslornas betydelse för återhämtning -- Uppmärksamma din återhämtning

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

101462
Av: Hassmén, Peter
133847
Av: Carlsson, Christian
227341
Av: Smith, Axel
129565
Av: Porsman Reimhult, Camilla
254101
92016
Av: Railo, Willi
89729
Av: Ryberg, Lars
142096
Av: Lindegren, Roger
155917
Av: Östberg, Klas
154974
188724
Av: Klüft, Carolina
152410
148006
Av: Rönnberg, Olga
156617
Av: Svan, Moa
191049
Av: Rydqvist, Maria
160099
Av: Tolvhed, Helena

Sök

Språk