Innehållsbeskrivning Innehåll: Liv och natur i världsarvet: Världsarv i förändring, Upplev världsarvet, Natur och djurliv, Människan i Höga kusten, Konst och kultur ; Friluftsliv och äventyr: Under ytan, Kajak, Allemansrätten, Vandra och cykla, Sol och bad, Fiske, Strömming och andra delikatesser, Sommaren är kort, Med skärgårdsbåt, En skärgård för alla ; Platser och positioner: Barsviken – Härnön, Härnösand, Nora – Lövvik, Kramfors, Nordingrå, Docksta – Köpmanholmen, Ulvön – Grisslan, Örnsköldsvik, Skagsudde – Salusand, Skattjakt i naturen, Några råd från Sjöräddningen, Knopar.