252635
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Av: Dufva, Maria 1973- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178870714
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

203005
Av: Dufva, Maria
222089
Av: Dufva, Maria
250026
Av: Dufva, Maria

Liknande titlar

226611
Av: Chatterjee, Rangan
146194
Av: Coy, Johannes F
243997
Av: Truedsson, Åke
155550
Av: Haglund, Karin
148914
106500
Av: Gemzell, Gottfried
153953
Av: Fernholm, Ann
191461
Av: Salomonsson, Filippa
103046
Av: De Hoog, Oscar
147587
Av: Andersson, Kristina
196820
229269
Av: Brask, Petra
150621
Av: Hellénius, Mai-Lis
148783
Av: Mattsson, C. Mikael
160502
Av: Lundin, Maximillian
253419
Av: Janson, Karolina
146703
149897
Av: Ahlburg, Kirsten
114560

Sök

Språk