254269
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178870981
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

246831
Av: Frostegård, Johan
226441
Av: Kaspersen, Kristin
255052
Av: Panda, Satchin
121808
Av: Jörgensen, Håkan
242268
Av: Sandström, Lovisa
150542
Av: Faskunger, Johan
110995
Av: Malmros Manfrinato, Louise
206135
Av: Regberg Lundborg, Emma
179356
Av: Akraka, Maria
148783
Av: Mattsson, C. Mikael
193633
Av: Hansen, Anders
252821
Av: Norrbom, Jessica
226611
Av: Chatterjee, Rangan
250025
Av: Hansen, Anders
152100
Av: Mrsic, Dragomir
104083
Av: Tainton Lindqvist, Blossom
152177
Av: Mosley, Michael
136694
Av: Rytter, Ove

Sök

Språk