254269
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178870981
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

260517
Av: Brismar, Kerstin
246831
Av: Frostegård, Johan
255052
Av: Panda, Satchin
226441
Av: Kaspersen, Kristin
242268
Av: Sandström, Lovisa
110995
Av: Malmros Manfrinato, Louise
121808
Av: Jörgensen, Håkan
206135
Av: Regberg Lundborg, Emma
150542
Av: Faskunger, Johan
250025
Av: Hansen, Anders
152177
Av: Mosley, Michael
252821
Av: Norrbom, Jessica
226611
Av: Chatterjee, Rangan
211105
Av: Feldt, Peter
104083
Av: Tainton Lindqvist, Blossom
152100
Av: Mrsic, Dragomir
179356
Av: Akraka, Maria
136694
Av: Rytter, Ove
193633
Av: Hansen, Anders

Sök

Språk