3ea2e1db-802a-490c-8ec9-7cf41407595b
Heja, heja! : från att orka stappla 20 meter till att springa marathon
Heja, heja! : från att orka stappla 20 meter till att springa marathon
Av: Haag, Martina
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Piratförlaget
ISBN: 978-91-642-0389-2
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker börja på helt motsatt sätt. Jag ska springa enormt långsamt idag, och bara hålla på tills jag känner att det inte är kul längre, tills det gör ont eller blir obehagligt. Jag ska testa hur långt jag orkar springa utan att stanna, och sen kan jag gå tillbaks hem igen. Bra. Brabrabra. Tolv minuter! Jag sprang i tolv minuter utan att stanna. Fan, vad jag är bra. I morgon blir det tretton. Det måste gå. Kan jag tolv, så måste jag kunna tretton.   Heja, heja! är en peppande löparbok för folk som tänker att de är för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig från att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vägen.   Heja, heja! är Martina Haags sjunde bok. Hennes roman Underbar och älskad av alla filmatiserades med Martina i huvudrollen och gick direkt upp som etta på biotoppen och guldbaggenominerades till biopublikens pris. Martina bor med man och fyra barn i Bromma. Hennes böcker har hittills sålt i över 850 000 exemplar. [Elib]
Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker börja på helt motsatt sätt. Jag ska springa enormt långsamt idag, och bara hålla på tills jag känner att det inte är kul längre, tills det gör ont eller blir obehagligt. Jag ska testa hur långt jag orkar springa utan att stanna, och sen kan jag gå tillbaks hem igen. Bra. Brabrabra. Tolv minuter! Jag sprang i tolv minuter utan att stanna. Fan, vad jag är bra. I morgon blir det tretton. Det måste gå. Kan jag tolv, så måste jag kunna tretton.   Heja, heja!är en peppande löparbok för folk som tänker att de är för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig från att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vägen. [Elib]

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

a7c65bf7-b217-4997-bee0-9078d10a0e5a
Av: Haag, Martina
6e72cd5c-609a-43ee-b3ec-36b54a4bd488
c6beea1d-9dc2-4af0-8af8-838fd01e096b
2466739b-d4e1-48d6-8372-4b2ae762ef63
96f2f595-b8d7-4701-a182-bb58517caab3
4e1715aa-1405-4044-9c4e-22ef8dc9e46a
Av: Haag, Martina
c47a75bf-674c-43e0-8813-5752c8f1e4a2
b2c3b3bc-dc76-48f3-a74a-9867e58174b1

Liknande titlar

43a8783c-eec3-4040-88a4-85910d15d19e
ec61b232-3fb9-457a-88ed-ac6b072fd85d
d8e85cd9-40b4-4745-8743-3bbf87d9e40e
5cec5f50-3895-4c49-9bea-24a69737e092
a73aa015-c6b0-461b-8f12-f10a194d69d6
ebff1c40-3d2a-413b-bea3-385cbbbab50d
8d484417-f10b-43dd-9051-3755187a1151
Upphov: Nousiainen, Miika
98479263-3f86-4f8f-8b17-dade821cf870
Av: Cyrén, Karin
27d4238a-498a-4700-9aa3-6b3ed0ab5c9b
Upphov: Almenäs, Jessica
48b8fc3a-098a-40ab-9ad0-76bd3ea91dd1
ae3e9b5e-9a79-4ff6-a4d6-d39bc1fb4d0a
Upphov: Reckmann, Thomas
85fb77af-be67-4bf2-bcaa-82fd51598ce5
d90ded86-2de4-45db-be94-a0289f22f895
Upphov: Nilsson, Ingmarie
34dab890-8da0-49db-b996-d438f7cf6684
30827a82-5bea-42c2-9c6f-9a5804331ea0
Upphov: Snyder, Carrie
94360cc1-af07-408b-8808-ef2c32fe72c8
Upphov: McDougall, Christopher
28b7f8ac-9123-4784-be96-8a6b89714883
b9966090-de2d-43f5-836a-bea9d631bfc1
e13e0dc9-a54f-4c96-8ffc-ab4e9c344d55
Av: Paltén, Kristina

Sök

Språk