136551
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning / Anna Hallén ; foto: Jenny Grimsgård
Omslagsbild
Av: Hallén, Anna
Utgivningsår: 2010 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-101-X 91-7424-428-0 978-91-7424-101-3 978-91-7424-428-1
Omfång: 143 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
LCHF-kost (low carb high fat) innebär att man begränsar kolhydratintaget och i stället ökar fettintaget. Författaren, som själv tillämpar LCHF, menar att en sådan kost håller oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Bl.a. en åttaveckorsmeny för att komma igång och ett näringsfysiologiskt avsnitt.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Taggar

Om författaren

Loading...

Härnösands bibliotek

  • Besöksadress/paket: Universitetsbacken 3
  • 871 31 Härnösand
  • Brev: 871 80 Härnösand
  • Reception: 0611-865 30
  • Information plan 2: 0611-865 11
  • bibliotek@harnosand.se

Ramviks bibliotek

Viksjö bibliotek