• Logga in för att låna
163248
Självkänsla nu!. [Elektronisk resurs] : Din personliga coach visar hur / Mia Törnblom.
Omslagsbild
Av: Törnblom, Mia 1967-
Utgivningsår: [2009]2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
ISBN: 9789143503869
Anmärkning:
E-bok
Online epub (2.21 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (2.21 MB)
ePub
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Självkänsla nu!:2005
Ljudbok, CD:Självkänsla nu!:2006
Ljudbok, CD:Självkänsla nu!:2006
E-ljudbok:Självkänsla nu!:2014
Innehållsbeskrivning
Hur kommer det sig att människor som utåt sett har allt ? skönhet, status, förmögenhet, talang, kunskap, framåtanda, självförtroende ? ändå kan känna sig misslyckade och otillräckliga? Svaret är med största sannolikhet: låg självkänsla. Med låg självkänsla spelar det ingen roll vad vi erövrar eller hur högt vi når ? vi kommer ständigt att vara rädda för att misslyckas. Vi kan inte heller uppskatta vad vi uppnått utan måste hela tiden uträtta mer. Vi klarar varken av komplimanger eller kritik ? och i slutändan förlorar vi vår livslust. För att komma till rätta med problemet är det väsentligt att känna till skillnaden mellan "självförtroende" och "självkänsla":- självförtroende: en stark tilltro till den egna personlighetens förmåga att prestera- självkänsla: medvetenhet om den egna personlighetens värde, det vill säga mitt eget värde i mina egna ögonI boken presenteras ett fungerande träningsprogram för självkänslan. Samma regler gäller för självkänslan som för vår fysiska kondition ? vi måste öva upp den och sedan underhålla den. Med exempel som är lätta att känna igen sig i hjälper författaren oss att riva de hinder som står i vägen för hög självkänsla och ett rikare liv. Enkelt och humoristiskt visar hon vad låg självkänsla åstadkommer och hur vi med gott humör och inte alltför mycket grubblerier kan bli medvetna om den egna personlighetens värde. Boken kan läsas av alla som ibland känner sig osäkra och vilsna i en värld fylld av krav. Självkänsla nu! är tänkt att fungera som en klok och trygg vän att hålla i handen när det blåser snålt. Mia Törnblom är 38 år och arbetar som coach i personlig utveckling. Hon har själv lyckats ta sig ur ett nattsvart mörker och lever nu ett glädjerikt liv. Full av kraft och energi. Idag coachar hon företagsledare, idrottsstjärnor, skådespelare, medieprofiler, unga kvinnor som farit illa ? alla som har modet att våga förändra sitt liv.Omslagsformgivare: Minna Wallin [Elib]

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

163249
Av: Törnblom, Mia
163250
Av: Törnblom, Mia
163537
Av: Törnblom, Mia
171286
Av: Törnblom, Mia
202385

Liknande titlar

178702
162622
Av: Kåver, Anna
226955
Av: Letser, Malin
236412
236224
Av: Biehl, Helena
227051
Av: Liljeroth, Anne
162871
Av: Ingemarsson, Kajsa
163249
Av: Törnblom, Mia

Språk

Taggar

Om författaren

Loading...

Härnösands bibliotek

  • Besöksadress/paket: Universitetsbacken 3
  • 871 31 Härnösand
  • Brev: 871 80 Härnösand
  • Reception: 0611-865 30
  • Information plan 2: 0611-865 11
  • bibliotek@harnosand.se

Ramviks bibliotek

Viksjö bibliotek