• Logga in för att låna
237439
Föda utan rädsla [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Heli, Susanna (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: nnnn
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178870707
Anmärkning:
Online pdf med Adobe-kryptering (4.14 MB)
Omfång: 196 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Föda utan rädsla:2009
Innehållsbeskrivning
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd. Kvinnor som läst boken inför sin förlossning:”Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn.””Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred.””Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann.” ”Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde.”Omslagsformgivare: Eva-Jo Hancock [Elib]

Jag läste den innan min förlossning, som tillsammans med latensfasen sträckte sig över två dygn. Med utgångspunkt i den här boken och andra mer medicinska böcker jag läst, orkade jag hela vägen. Tips är att be personen eller personerna som ska vara med vid förlossningen läsa kapitalet som riktar sig till dem. Hade någon ifrågasatt att jag skulle orka hade jag troligen inte gjort det.
2018-06-28
potatishacka
KR Kalmar stadsbibliotek

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Sök vidare

Taggar

Om författaren

Loading...

Härnösands bibliotek

  • Besöksadress/paket: Universitetsbacken 3
  • 871 31 Härnösand
  • Brev: 871 80 Härnösand
  • Reception: 0611-865 30
  • Information plan 2: 0611-865 11
  • bibliotek@harnosand.se

Ramviks bibliotek

Viksjö bibliotek